Der stille Dieb Ihrer Gesundheit: Was uns wirklich krank macht und wie wir neue Wege gehen können
Die häufigsten Ursachen für Krankheit sind oft nicht die, die wir sofort vermuten. In unserer modernen Welt sind es zunehmend…
Blog
Ernährung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa (CED)
Die richtige Ernährung kann bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa ein kraftvolles Werkzeug sein, um Beschwerden…
Leaky-Gut-Syndrom: Wenn der Darm durchlässig wird
Sie fühlen sich ständig erschöpft, sind dauerhaft erkältet und kämpfen mit Blähungen, Unverträglichkeiten oder diffusen Magen-Darm-Beschwerden und finden einfach keine…
Eisenmangel: Ursachen, Diagnostik und natürliche Lösungen
Eisenmangel ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme – besonders bei Frauen – und kann zu Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und sogar zu Haarausfall…
Sodbrennen – Was Ihr Körper Ihnen sagen möchte
Wer kennt es nicht? Nach einer schweren, fettigen Mahlzeit stößt es Ihnen sauer auf und ein unangenehmes Brennen macht sich…
Durchfall – Ursachen und Tipps
Durchfall (Diarrhoe) ist ein Verdauungsproblem, das fast jeder schon einmal erlebt hat. Ob akut oder chronisch – unangenehm ist er…
Verstopfung – Ein Problem, das viele kennen, aber nur wenige drüber sprechen
Wussten Sie, dass etwa 20 % der Bevölkerung gelegentlich oder sogar regelmäßig unter Verstopfung leidet? Wenn Sie weniger als dreimal in…
Häufige Fragen zum Gesundheitshafen (FAQ) und ihre Antworten
Haben Sie sich die nachfolgenden Fragen auch schon einmal gestellt? Hier finden Sie Antworten! 1. Was ist der „Gesundheitshafen“?…
Der weibliche Zyklus und die vier Jahreszeiten: Eine natürliche Verbindung
Der Menstruationszyklus einer Frau folgt – ähnlich wie die vier Jahreszeiten – einem Rhythmus von Wachstum, Reife, Ernte und Ruhe.…
Harnwegsinfekte als seelischer Konflikt
Kennen Sie das: Sie leiden unter wiederkehrenden Harnwegsinfekten und keines der verschriebenen Antibiotika, die Sie schon im Laufe Ihrer Harnwegsinfektkarriere…